Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα για την προστασία των μικρών παιδιών στην παραλία, αφού αυτά συνηθίζουν να παίζουν με τις ώρες στο νερό ή στην αμμουδιά. Ωστόσο, αυτά από μόνα τους δεν μπορούν να καταφέρουν πολλά, αν δεν ακολουθούνται μία σειρά από σημαντικές προϋποθέσεις.
Τα μικρά παιδιά θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο τις ώρες με την εντονότερη ακτινοβολία (10.00 – 16.00). Καλό θα είναι να ντύνονται με λευκά βαμβακερά ρούχα ή ρούχα με αντηλιακή προστασία, εφόσον έχουν ευαισθησία στον ήλιο ή αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα. Θα πρέπει να φορούν πάντα καπέλο, καλύπτοντας πρόσωπο, αυχένα και αυτιά, ενώ χρειάζονται και γυαλιά ηλίου με UV προστασία.
Το σώμα του παιδιού θα πρέπει να απορροφά το αντηλιακό, οπότε αυτό είναι σωστό να εφαρμόζεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο. Όλα τα παιδιά παίζουν στην παραλία, κάτι που σημαίνει πως βρέχονται, λερώνονται, ιδρώνουν και σκουπίζονται, με αποτέλεσμα τα αντηλιακά να πρέπει να εφαρμοστούν ξανά πάνω στο δέρμα τους.
Πάντως, αν ένα παιδί είναι βρέφος ή μικρότερο των έξι μηνών, θα πρέπει να αποφεύγετε την χρήση αντηλιακού, αλλά και την έκθεση στον ήλιο. Το καροτσάκι του μωρού θα πρέπει να έχει τέντα ηλιοπροστασίας και το αυτοκίνητο της οικογένειας να είναι εξοπλισμένο με σκιάστρα. Μην αφήνετε τα παιδιά σας χωρίς επίβλεψη και φροντίστε να τα ενυδατώνετε με σημαντικές ποσότητες νερού ανά συχνά χρονικά διαστήματα.
