Υπάρχουν τροφές – εχθροί των δοντιών που τα χαλάνε και σας κάνουν να πηγαίνετε συχνά στον οδοντίατρο και να μην έχετε όμορφο χαμόγελο. Σας παρουσιάζουμε αυτούς τους ‘’εχθρούς ‘’
Οι εχθροί
Ανθρακούχα ποτά: Τα αναψυκτικά είναι μια από τις βασικές αιτίες φθοράς των δοντιών, αλλά το ίδιο ισχύει και για τα διαιτητικά ποτά. Όπως επίσης και:
• Τα ενεργειακά ποτά
• Τα βιταμινούχα νερά
• τα αλκοολούχα
Κολλώδη και σκληρά φαγητά :Τα σκληρά φαγητά χαλάνε τα δόντια
• Καραμέλες βουτύρου
• Αλλά και οι φυσικά γλυκές τροφές όπως οι σταφίδες, τα αποξηραμένα φρούτα
• οι υγιεινές μπάρες από πολτοποιημένα αποξηραμένα
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη συνεχή έκθεση των δοντιών στη ζάχαρη..
Υδατάνθρακες πλούσιοι σε άμυλο
• Το λευκό ψωμί, Πατατάκια και τα ζυμαρικά
• Εσπεριδοειδή Τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα γκρέιπφρουτ και τα lime περιέχουν κιτρικό οξύ το οποίο είναι τόσο δυνατό που συχνά χρησιμοποιείται σε προϊόντα καθαρισμού.
• Πίκλες Η ανάμιξη λαχανικών με ξίδι είναι πολύ επικίνδυνη για τα δόντια σας διότι δημιουργεί έναν ισχυρό συνδυασμό όξινου ξιδιού και ζάχαρης και έχει ως αποτέλεσμα τη διάβρωση του σμάλτου
Καφές και κόκκινο κρασί προκαλούν λεκέδες στα δόντια! Οι τανίνες του καφέ φθείρουν το σμάλτο και μπορεί να προσδώσουν στα δόντια σας ένα καφέ χρώμα που δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστο. Το ίδιο ισχύει και για το κόκκινο κρασί.
