Καθημερινά χάνουμε περίπου μισό λίτρο ιδρώτα, από το οποίο το μεγαλύτερο μέρος του εξατμίζεται στον αέρα. Τι γίνεται όμως με αυτόν που μένει στο σώμα;
Υπάρχουν κάποια tips, ώστε να μυρίζετε όμορφα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
1) Διαλέξτε τα ρούχα σας προσεκτικά. Τα στενά ρούχα ή αυτά που προέρχονται από συνθετικά υλικά προκαλούν ιδρώτα. Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα, τα οποία αφήνουν το σώμα σας να αναπνέει.
2) Χρησιμοποιείστε σπρέι και αποσμητικά. Προσφέρουν μια όμορφη μυρωδιά και σας απαλλάσσουν από το φόβο της ανεπιθύμητης μυρωδιάς.
3) Να είστε πάντα καθαρή. Κάντε τακτικά μπάνια ή ντους. Είναι ο σημαντικότερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τον ιδρώτα.
4) Αποφύγετε τα ζεστά ποτά. Ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και προκαλούν εφίδρωση.
5)Χρησιμοποιείτε αρώματα. Αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικά, όσο τα αποσμητικά, είναι ένας τρόπος να «διώξετε» την άσχημη μυρωδιά, χωρίς υπερβολές.
