5 συνήθειες που παχαίνουν

1. Το να καθυστερείς να πάρεις πτυχίο
Έρευνα έδειξε πως εκείνοι που παντρεύονται πριν πάρουν το πτυχίο τους είναι 65 % πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι αργότερα στη ζωή τους από εκείνους που τελείωσαν το πανεπιστήμιο στην ώρα του.
2. Το παθητικό κάπνισμα
Ενώ κάποιοι καπνίζουν για να ελέγχουν καλύτερα το βάρος τους, εκείνοι που είναι εκτεθειμένοι στον καπνό δεν είναι και τόσο τυχεροί. Αμερικανική έρευνα ανακάλυψε πως το παθητικό κάπνισμα ενεργοποιεί κάποιες κυτταρικές αλλαγές που σε κάνουν πιο επιρρεπή στην παχυσαρκία.
3. Οι συνταγές που βλέπεις στην τηλεόραση
Μπορεί να δείχνουν λαχταριστά όλα τα γλυκά που βλέπεις στις μαγειρικές εκπομπές στην τηλεόραση και στο internet, αλλά σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Appetite, εκείνοι που δανείζονται συχνά συνταγές από sites και εκπομπές είναι πολύ πιο πιθανό να πάρουν κιλά.
4. Οι χαρούμενες σχέσεις
Τελικά όντως ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Έρευνα του Health Psychology, έδειξε πως τα ζευγάρια που τα πάνε καλά στη σχέση τους, δεν αγχώνονται πια για το αν θα δείχνουν ελκυστικοί όχι, για αυτό και παρατάνε την άσκηση και την καλή διατροφή.
5. Η υπερβολική χρήση του internet
Έρευνα του The Journal of Pediatrics, έδειξε πως όσο περισσότερο χρόνο σπαταλάς online τόσο πιο πιθανό είναι να παχύνεις.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ